DWV Gesundheitswandern© Die sanfte Fitness Methode
Sie möchten gerne etwas für Ihre Gesundheit tun? Endlich wieder in Bewegung kommen? In geselliger Runde neue Kontakte knüpfen? Dann sind Sie hier genau richtig.
Bei unseren Gesundheitswander-Angeboten handelt es sich um abwechslungsreiche Wanderungen, Gesamtdauer ca. 1,5 – 2,5 Stunden. Unterwegs gibt es alltagstauglichen Übungen zur Verbesserung der Mobilität, Koordination, Ausdauer und Entspannung. Auch und gerade Wander-Neulinge sind herzlich willkommen. Für die Qualität unserer Kurse stehen unsere gut ausgebildeten Gesundheits-Wanderführer®. Gesundheitswandern© wurde vom Deutschen Wanderverband (Möglichkeit zur Verlinkung) in Zusammenarbeit mit der Physiotherapeutischen Fakultät der Universität Osnabrück entwickelt und die Ausbildung zertifiziert.
Sie benötigen lediglich robuste Kleidung, feste Schuhe, ein Getränk und Spaß an der Bewegung in der schönen Natur der Region. Kommen Sie mit: Jeder Schritt hält fit!
